怀孕5个月了,经常腰酸背痛怎么办?

刘医生
刘医生主治医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:283 称赞:3
2018-10-22 04:59
  病情分析:妇女在怀孕前三个月出现呕吐是正常的生理现象,一般三个月后就会恢复正常。但若呕吐频繁,又不能及时进食补充呕吐流失的水分及各种营养成分,甚至造成机体出现电解质紊乱、营养不良等情况那就发球病理状态,称为妊娠剧吐。意见建议:建议纠正妊娠剧吐可从以下几方面着手:1.在食物的选择上,应以易消化、清淡为主,此时不应进食过于油腻滋补的食物,以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选,如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等,可少食多餐,但要有规律。2.注意休息,保证每天有8小时的睡眠,避免过度疲劳,但不需经常卧床,白天可适当运动。卧室的门窗应敞开通风,保持空气清新。3.避免一切不良的情绪刺激,不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍,可多听舒缓的音乐,保持心情愉快。4.适当补充维生素。每天3次,直至症状明显改善,不能口服者,可采用肌肉注射的方式补充。5.呕吐特别厉害者,可在医生指导下口服镇吐剂,如苯巴比妥、冬眠灵等。6.可咨询中医师,辨证服中药,有比较肯定的效果。
谢医生
谢医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:263 称赞:29
2018-10-22 07:00
  问题分析:怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状:孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感,意见建议:另外适当补钙啊,怀孕5个月开始就应该补钙, 建议口服盖尔奇d试试, 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收,况且,药补不如食补,
陈医生
陈医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:8 称赞:1
2018-10-22 07:05
  病情分析:因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。那是正常的。意见建议:注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上,让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积,导致疼痛。可以用毛巾热敷,单纯的热敷、轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环,可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
  以上是对“怀孕5个月了,经常腰酸背痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
宋医生
宋医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:49 称赞:5
2018-10-22 07:30
  问题分析:你好;这种症状是一种正常的生理现象,因怀孕人体内的激素分泌发生变化,为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛那是正常的。意见建议:适当锻炼身体,注意营养,另外肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积,导致疼痛。可以用毛巾热敷,轻柔的按摩,会对疼痛有一定的缓解作用。祝你健康。
靳医生
靳医生医师 擅长: 向TA提问 帮助网友:38 称赞:4
2018-10-22 08:40
  病情分析: 你好,你的这种情况属于正常现象,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,增大的子宫造成体型改变,使孕妇的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,孕妇的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷增大,因此很容易出现腰痛的现象。孕妈咪们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实,这些症状都属孕期的正常现象,孕妈咪们不必过于担心。
  以上是对“怀孕5个月了,经常腰酸背痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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